選手の上達を加速させる!最強練習メニュー50選。DVD第5弾 選手の上達を加速させる最強練習メニュー50選 – 見て。選手の上達を加速させる!最強練習メニュー50選。ソフトテニスDVD見て強くなるソフトテニス塾監修:内海 大輔、東 知宏(収録内容)1レベル別指導内容2せざるを得ない練習3コーディネーション能力アップのための練習メニュー4様々なステップを使ったストローク練習メニュー5動きのスピードを上げていくための練習メニュー6練習時の負荷の掛け方について7実践向き練習メニュー新品購入後、数回視聴。スポーツ・フィットネス Les Mills Body Combat DVD & CD 41-49。勝つ!ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が実践する。中古品・自宅保管にご理解下さい。